免費 VPN 選擇指南
2026 年最佳免費 VPN
本指南按免費額度、可用伺服器、設備限制、隱私證據和真實使用代價比較免費 VPN。你可以用它識別仍有實用價值的免費計劃、無限流量選項，以及 VPN 的風險資訊和黑歷史。
已更新 2026 年 6 月
可用免費計劃
| # | VPN | 評分 | 狀態 | 免費額度 | 免費位置 | 設備 | 隱私驗證 | 適合場景 | 主要風險 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ProtonVPN Free | 4.8 | 綜合首選 | 無限流量 | 自動分配免費位置 | 1 台設備 | 無日誌已驗證 瑞士 | 需要無限流量和較強隱私基準的日常瀏覽 | 免費版不能手動選擇伺服器；速度優先級低於付費版 | 免費 VPN 的隱私基準首選。Proton 免費版保留無限流量和經審計的無日誌定位，但免費使用者應預期伺服器選擇和速度優先級會受限制。 來源 |
| 2 | Windscribe Free | 4.2 | 免費位置選擇最多 | 10 GB/月 | 10 個國家 | 不限設備 | 審計確認無日誌 加拿大 | 需要可用免費國家列表的使用者 | 10 GB 流量很容易被影片或大檔案消耗完 | 當你需要免費地區選擇時，Windscribe 仍然很實用。它保留 10 個免費國家和 ROBERT 過濾功能，但 10 GB 流量更適合瀏覽和出差備用，不適合長期串流。 來源 |
| 3 | Hide.me Free | 4.0 | 無限流量替代方案 | 無限流量 | 8 個位置 | 1 台設備 | 審計確認無日誌 馬來西亞 | 需要無限瀏覽並希望手動選擇免費位置 | 僅 1 台設備，免費位置少於付費計劃 | hide.me 免費版現在更有競爭力，因為它提供無限流量和 8 個免費位置。代價是只支援 1 台設備，並且功能集明顯少於付費版。 來源 |
| 4 | PrivadoVPN Free | 3.6 | 不錯的限額計劃 | 10 GB 高速流量，超額後 1 Mbps | 13 個位置 / 10 個國家 | 1 台設備 | 聲稱無日誌 瑞士 | 偶爾測試串流或作為出差備用 | 尚未發布獨立無日誌審計 | PrivadoVPN 仍是實用的限額型免費計劃：10 GB 全速流量，超額後降速可繼續使用。缺少獨立審計，使它在隱私敏感場景中低於 Proton、Windscribe 和 hide.me。 來源 |
| 5 | TunnelBear Free | 3.5 | 輕度試用 | 2 GB/月 | 有限免費計劃存取 | 免費版未清晰標註 | 審計確認無日誌 加拿大 | 付費前測試 VPN | 2 GB 月流量不適合日常使用 | TunnelBear 因為審計歷史和簡單 App，仍適合作為低風險試用產品。但 2 GB 月流量上限很低，不適合日常瀏覽、串流或下載。 來源 |
| 6 | Calyx VPN | 3.0 | 非營利小眾選擇 | 無限流量 | 少量位置 | App 支援有限 | 無日誌（非營利） 美國（非營利） | 偏好數位權利非營利組織的使用者 | 網路規模小，效能不穩定 | Calyx VPN 不是大眾消費級免費 VPN，但使命清晰且無需帳號。它更適合作為注重隱私的小眾工具，而不是高效能 VPN。 來源 |
| 7 | Riseup VPN | 2.8 | 活動人士小眾選擇 | 無限流量 | 少量位置 | 平台支援因版本而異 | 無日誌（公益組織） 美國（集體組織） | 了解取捨的活動人士和記者 | 捐款資助網路，容量和穩定性不固定 | Riseup VPN 圍繞活動人士基礎設施構建，而不是面向消費級便利性。它在特定語境下有價值，但速度、容量和可用性不能與商業 VPN 等同。 來源 |
| 8 | Speedify Free | 2.6 | 連接穩定性小眾工具 | 2 GB/月 | 全部位置 | 1 台設備 | 聲稱無日誌 美國 | 測試不穩定網路下的信道綁定 | 流量很小，且沒有獨立隱私審計 | Speedify 更像連接工具，而不是隱私優先 VPN。免費額度很小，但信道綁定對測試不穩定 Wi-Fi 或蜂窩網路有價值。 來源 |
| 9 | ZoogVPN Free | 2.4 | 基礎限額計劃 | 10 GB/月 | 5 個位置 | 1 台設備 | 聲稱無日誌 希臘 | 首選不可用時的基礎瀏覽備用 | 小型服務商，未發布獨立審計 | ZoogVPN 免費計劃紙面上可用：10 GB、5 個位置、1 台設備。但缺少公開審計且服務商規模較小，因此更適合作為備用，而不是首選。 來源 |
謹慎、歷史歸檔或並非完整 VPN
| # | VPN | 評分 | 狀態 | 免費額度 | 免費位置 | 設備 | 隱私驗證 | 適合場景 | 主要風險 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | Hotspot Shield | 2.3 | 謹慎使用 | 不限頻寬 | 免費伺服器存取因版本而異 | 1 台設備 | 已知問題 美國 | 不把隱私作為重點時的速度測試 | 存在隱私投訴和廣告注入歷史 | Hotspot Shield 免費版不應再簡單描述為 500 MB/天的小流量產品，但其隱私歷史仍然重要。它更適合作為便利工具，而不是隱私推薦。 來源 |
| 11 | Opera VPN | 2.2 | 瀏覽器代理 | 無流量上限 | 3 個大區 / 100+ 伺服器 | 僅限 Opera 瀏覽器 | 已知問題 挪威 / 中國 | 輕量瀏覽器內位置遮蔽 | 不是全系統 VPN | Opera 免費 VPN 只在 Opera 瀏覽器內有用。它不會保護其它 App、系統流量、BT 或路由器流量，因此不應和完整 VPN 服務等同。 來源 |
| 12 | Kaspersky VPN Free | 2.1 | 司法管轄區風險 | 200 MB/天 | 1 個自動選擇位置 | 帳號/設備規則因版本而異 | 已知問題 俄羅斯 | 已有 Kaspersky 帳號且需求低風險的使用者 | 俄羅斯司法管轄區和政府禁令 | 免費額度太小，不適合認真使用。俄羅斯司法管轄區和政府限制，使它不適合以隱私或地緣風險為主要關注點的使用者。 來源 |
| 13 | VPN Gate | 2.0 | 研究網路 | 無限流量 | 志願者伺服器，隨時變化 | 手動設定/用戶端因平台而異 | 已知問題 日本（學術項目） | 緊急存取測試，不適合隱私 | 連接日誌和志願者中繼可信度 | VPN Gate 明確是學術志願中繼網路。它適合存取實驗，但不適合隱私敏感瀏覽。 來源 |
| 14 | Atlas VPN Free (Discontinued) | 1.8 | 歷史歸檔 | 已停運 | 不適用，服務已關閉 | 不適用 | Service Closed 美國（已關閉） | 僅供歷史參考 | 服務已不再運營 | Atlas VPN 僅保留用於避免讀者把舊推薦誤認為當前建議。它已經不是可用的免費 VPN。 來源 |
| 15 | Hola VPN | 1.5 | 不推薦 | 每日有限使用，並有時間限制 | 點對點網路 | 計劃/設備行為因版本而異 | 已知問題 以色列 | 不推薦 | P2P 出口節點模式和歷史殭屍網路事件 | Hola 在這裡是反面示例，不是推薦。其免費層使用 P2P 模式，使用者設備可能成為其他使用者流量的出口節點。 來源 |
什麼時候適合用免費 VPN
- 公共 Wi-Fi 下的短時間輕量瀏覽，只需要基礎加密隧道。
- 在付費前測試 App、延遲、帳號流程和連接體驗。
- 低流量網頁瀏覽，並且可以接受流量上限。
什麼時候不該依賴免費 VPN
- 長期、全設備、全時段隱私保護。
- 串流、BT 下載、大檔案傳輸或遠程辦公流量。
- 政治、法律、人身安全等高風險場景。
為什麼免費 VPN 一定有代價
VPN 服務商仍然要承擔頻寬、客服、App 開發、審計、風控和伺服器成本。如果計劃免費，代價通常會體現在流量上限、位置更少、速度更低、僅限一台設備、廣告、支援較弱或問責不足上。
本頁如何排序
我們先看免費計劃本身是否可用，再看隱私證據、司法管轄區、審計記錄、 App 透明度，以及它是否是真正的全系統 VPN。已停運、代理型或高風險產品會放在單獨的謹慎區，避免被當作推薦。
這些評分資訊來自哪裡
資訊來源包括第三方審計報告、服務商官網和公開披露、 App 文件，以及 Reddit、GitHub issues 等公開社區反饋。